Hos mig er terapi et rum, hvor du ikke skal præstere, forklare dig unødigt eller fikse noget. Du må være som du er – også hvis du ikke helt ved, hvad du har brug for endnu.
HVAD KAN VI ARBEJDE MED?
sådan arbejder jeg
Jeg møder dig med nysgerrighed og respekt for din historie. Sammen undersøger vi, hvad der fylder hos dig, og hvordan du kan skabe forandrig i dit liv. Terapien tilpasses dit tempo og dine behov.
Jeg arbejder ud fra en traumefokuseret og psykodynamisk ramme. Det betyder, at vi både ser på dine aktuelle udfordringer og på de mønstre, der kan have rødder i tidligere erfaringer. På den måde skaber vi en helhedsforståelse af dig og din situation.
Jeg bruger metoder, der er forskningsbaseret , dvs. at der er en veldokumenteret virkning. Samtidig er der plads til dig som menneske – din personlighed, dine græner og dine præferencer er centrale i terapien. Sammen tilpasser vi forløbet så det passer til DIG.
Klar til at tage første skridt?
– Kvinde, 34 år
– Kvinde, 34 år
Process beskrivelse
Du skriver til mig med dine tanker og ønsker
Vi finder ud af, om det føles rigtigt at starte op
Vi aftaler rammer og mødes i det tempo, der passer dig
ofte stillede spørgsmål
Er du i tvivl om noget? Her er svar på de mest almindelige spørgsmål.
Online terapi hos mig foregår på et GDPR-sikkert link, som du modtager, når du har booket en tid hos mig. Du kan tilgå linket i god tid og tilføje dit fornavn eller ønskede kaldenavn, ligesom du kan vente i det digitale venteværelse. Jeg lukker dig ind i vores fælles rum, når din tid starter.
Det gør du ved at kontakte mig direkte igennem kontaktformularen. Skriv gerne hvis du har konkrete forslag til tidspunkter, hvor jeg kan ringe dig op og fortælle mere om terapi hos mig. I den uforpligtende telefonsamtale, finder vi sammen tidspunkt for din første terapisession.
Det er helt okay. Du behøver ikke have styr på det hele. Vi starter der, hvor du er!
Du kan frit ændre aftaler og aflyse indtil senest 24 timer før vores aftale. Ved aflysninger eller ændringer med kortere varsel, vil opkræves fuld pris for sessionen. Det skyldes, at jeg oftest ikke kan nå at få booket en anden klient ind med kortere varsel.
Hvordan foregår det?
Vi mødes online. Du bestemmer tempoet. Jeg bringer faglighed, ro og nærvær – og sammen skaber vi mening i det, der fylder hos netop dig.