Har du glemt dig selv i forsøget på at være der for alle andre?
Velkommen. Jeg hedder Jenni Mehl Nielsen og er psykolog med speciale i pleaseradfærd, grænsesætning, lavt selvværd og komplekse relationer.
landsdækkende psykolog
Onlinesamtaler med fokus på selvværd, grænser og personlig udvikling.
Genopdag dig selv og find balancen med Online Psykoterapi
Jeg tilbyder online psykoterapi, der giver dig fleksibilitet til at arbejde med dine udfordringer hjemmefra, eller uanset hvor du befinder dig. Gennem samtaler i et trygt og fortroligt rum, arbejder vi sammen om at forstå og håndtere de mønstre, der holder dig tilbage.
Om du ønsker at arbejde med pleaseradfærd, grænsesætning, eller andre personlige udfordringer, tilpasser jeg terapien til dine behov. Online terapi giver dig mulighed for at arbejde med dig selv i dit eget tempo og fra den lokation og på de tidspunkter, der passer dig bedst. Gennem samtaler i et trygt og fortroligt rum arbejder vi sammen om at genfinde balancen og styrken i at passe godt på dig selv.
Hos mig får du støtte til at forstå og bryde fri af pleaseradfærd, så du kan genopdage dine egne behov og styrke dine grænser. Sammen arbejder vi på at skabe en vej, hvor du kan føle dig fri og autentisk i dine relationer.
Pleaserens SOS: Din redning fra at miste dig selv i andres behov
Her taler vi om, hvordan det kan være svært at sige nej, sætte grænser og finde balancen mellem dine egne behov og andres forventninger. I “Pleaserens SOS” dykker vi ned i de udfordringer, mange står overfor, og hvordan du kan finde styrken til at være tro mod dig selv. Med et fagligt og evidensbaseret psykologisk take på pleasing, vil du helt sikkert blive oplyst og underholdt.
- Lær at navigere i relationer uden at miste dig selv
- Find veje til at styrke dine grænser
- Skab din egen vej til et autentisk liv
blog indlæg
Her deler jeg mine refleksioner og psykologisk viden, der kan hjælpe dig til t stå stærkere i dig selv, sætte sunde grænser og finde ro i relationer.
Nyeste blogindlæg
Tid til ro, fordybelse og mindfulness
Tid til ro, fordybelse og mindfulness Lykken ligger rigtig...
Når du mister dig selv i relationer
Når du mister dig selv i relationer Har du...
Du skylder ingen forklaring
Du skylder ingen forklaring Hvor mange gange har du...
Find styrken i at passe på dig selv
Her handler det om dig og at finde den ro, du fortjener. Sammen kan vi arbejde på at styrke din selvomsorg, sætte grænser og skabe en hverdag, der føles mere balanceret.