Jeg hjælper dig med at finde hjem i dig selv.

Min professionelle rejse er formet af en dyb interesse for menneskers indre liv og de mønstre, vi ofte ubevidst kommer til at gentage. Jeg arbejder med dét, der gør ondt, men også med det, der længes efter mere plads, frihed og autencitet. 
I mit arbejde møder jeg ofte mennesker, der har lært at tilpasse sig, tage ansvar for andre og tilsidesætte sig selv for at bevare relationer. Det er udadtil velfungerende mennesker, men indadtil oplever de at være ofte trætte, urolige og fastlåste.

Metodisk er jeg orienteret mod en traumeinformeret og psykodynamisk referencerammen, hvis betyder, at jeg er særligt sammenhængen mellem det indre liv, tilknytnings- og nervesystemet. For mig handler terapi ikke om hurtige løsninger, men om at skabe et trygt rum, hvor du kan begynde at mærke og forstå dig selv med mere – og langsomt tage skridt, der er i tråd med den, du er.

Jeg har erfaring fra psykiatrien og arbejdet med unge og voksne med komplekse problemstillinger, herunder traumer, personlighedsforstyrrelser og psykose. Denne erfaring har givet mig en sollid faglig ballast og en dyb respekt for menneskers overlevelsesstrategier – også dem, der i dag opleves begrænsende. Jeg tror på, at vi kan skabe ægte forandringer gennem forståelse, regulering og nye erfaringer i et trygt rum.